med hallonsmoothie och två saltiner med ost på! Ruskigt gott och mättande och till och med barnen gillade den. Dock sötade jag den en aning till dom. Är fortfarande mätt. Man blir ju så less att äta samma sak varje morgon så jag kände att det var dags att testa något nytt. Den här smoothien blir nog min nya helgfrukost känns det som. Den är ganska tjockflytande. Här kommer receptet för den som vill testa:Hallonsmoothie lchf-style:
(2-3 portioner)
2 dl turkisk yoghurt
2 dl grädde
2 dl frysta hallon
1 tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker)
Blanda allt i en skål och kör ihop med stavmixer. Häll upp i ett glas med sugrör och njut!
Hejsan Anna !
SvaraRaderaDet kanske vore något för mig, men utan grädde då.
Jag ska inte äta fett.Minsta % i fetthalt, för att jag ska gå ner.Har börjar träna magmusklerna lite.
Sydde Du in eller köpte Du nya brallor ?
Ha en fin helg med Din familj
Kram Mi